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Leader Logoleiste 14 20 neu 2020 02

Bewegt im Park: Fit & Sportlich durch den Sommer

  1. 22. Juni 2021
  2. bis 07 Sep. 2021
  3. 19:00 Uhr
Motorikpark Mölltal
Obervellach 175
9821 Obervellach

Ein Mix aus Ausdauertraining & Bodyworkout, um sich über die Sommermonate fit zu halten. Mit diesem Ganzkörpertrainingsprogramm in der Natur verbessern wir unsere Ausdauer, Kraft, Koordination und Beweglichkeit. Die Ausdauer soll abwechselnd mit Laufrunden oder ähnlichem gesteigert werden und sich positiv auf unser Herz-Kreislaufsystem auswirken. Übungen für Bauch, Beine & Po sollen unseren Muskelaufbau und die Fettverbrennung anregen.

Bitte Matte und/oder Handtuch und was zu Trinken mitbringen.

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KURS: Dienstags, 22.06.202 - 07.09.2021
UHRZEIT: 19:00 - 20:00 Uhr
ORT:  Motorikpark Obervellach
KURSLEITUNG:  Regina Sterz 
KOSTEN: Die Teilnahme ist kOSTENLOS


Weitere Infos unter:
https://www.bewegt-im-park.at/kurse-finden/sportunion-ktn-fit-sportlich-durch-den-sommer/


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